Tai chi helgkurs för nybörjare i Stockholm

På vår tai chi helgkurs blir du undervisad i en tai chi form som har sitt ursprung i den klassiska kinesiska filosofin taoismen. Den har utvecklats av mästare Moy Lin-Shin, en taoistisk munk som vigt sitt liv till att lära ut kunskapen för hur vi kan bli friskare, gladare och mer harmoniska människor med hjälp av dessa metoder.

Denna tai chi form består av en sekvens med 108 rörelser som ökar smidigheten och stärker alla rörliga delar i kroppen. De 108 rörelserna kallas för ett set. Utförandet av rörelserna ger en meditativ ro som tömmer sinnet på tankar och ger en större ro och balans.

Vi planerar en tai chi helgkurs för nybörjare i Hägersten den 16-17 november 2019 och erbjuder prova-på-kvällar enligt följande:

Praktiska upplysningar

Tid
Lördag 16/11 – kl 10-15
Söndag 17/11 – kl 11-16

Plats
Melodybox – Hägersten (Mejselvägen 33)

Pris: 1350 kr
Reducerat pris 950 kr – gäller pensionärer, studerande och arbetslösa)

Anmälan
Anmälan till stockholm@taoist.se,
samtidig betalning till plusgirokonto 938786-1
Uppge deltagarens namn och ”helgkurs”

Vänligen anmäl dig innan 10/11. Vi tar emot sena anmälningar om det finns platser kvar.


Möjlighet att prova på:

4/11 – Högalidsskolan kl 19-21
6/11 – Mariaskolan kl 18-20
—–
Ingen föranmälan krävs
för prova på kvällarna.
Adress och karta till lokalerna hittar du nedan.


Vår tai chi helgkurs består av en genomgång av de 108 rörelserna i Taoistisk Tai Chi setet. Efteråt kommer du att kunna utföra tai chi setet tillsammans med mer vana grupper. Priset inkluderar medlemskap i Taoistisk Tai Chi Förening under hela terminen med obegränsad tillgång till alla klasser. Efter nybörjarkursen kan du fortsätta att träna i våra fortsättningsklasser.

Kläderna bör vara bekväma och platta skor rekommenderas. Det kommer att finnas te och lättare tilltugg, men inga egentliga måltider.

Tai chi träningen är möjlig och givande nästan oavsett fysisk form. Som följd av den koncentrerade formen på denna kurs kan du förvänta dig 2 intensiva dagar.

För att läsa mer om oss och hälsoeffekterna av Taoistisk Tai Chi kan du klicka på knapparna nedan.

Lokaler

Melodybox – Mejselvägen 33, Hägersten

(T-bana Telefonplan, Buss 141 hållplats Mejselvägen)

Högalidsskolan: Folkskolegatan 11-13.

Ingång från skolgård. (T-bana Hornstull, Buss 4, 54, 66, 77, 94, 151, 153, 190, 191, 192, 726, 743, 745)

Mariaskolan: Maria skolgata 50

Ingång från skolgård. (T-bana Zinkensdamm, uppgång D; Pendeltåg Södra station; Buss 4, 74 hållplats Wollmar Yxkullsgatan)

Medlemsavgifter
Terminsavgifter för nybörjare
Ordinarie 1350 kr
Reducerat 950 kr

Inbetalning av medlemsavgiften sker till vårt plusgirokonto 938786-1. Vänligen märk inbetalningen med deltagarens namn.

Medlemsavgiften ger dig möjlighet att gå på så många klasser du önskar och som erbjuds i ditt område. Om du skulle befinna dig på resande fot, har du möjlighet att besöka någon av de ca 500 platserna i 27 länder, där Taoistisk Tai Chi finns. För pensionärer, studerande och arbetssökande finns det möjlighet till rabatt på medlemsavgiften. Ordinarie terminsavgift för nybörjare är 1350 kr (reducerat pris: 950 kr). Eftersom alla våra instruktörer är volontärer, används medlemsavgiften till annonsering och hyra av lokaler.

För ytterligare frågor, är du välkommen att kontakta oss via mejl eller telefon.