Helgkurs

Lär dig Taoistisk Tai Chi på en weekend

På vår tai chi helgkurs blir du undervisad i en tai chi form som har sitt ursprung i den klassiska kinesiska filosofin taoismen. Den har utvecklats av mästare Moy Lin-Shin, en taoistisk munk som vigt sitt liv till att lära ut kunskapen för hur vi kan bli friskare, gladare och mer harmoniska människor med hjälp av dessa metoder.

Denna tai chi form består av en sekvens med 108 rörelser som ökar smidigheten och stärker alla rörliga delar i kroppen. De 108 rörelserna kallas för ett set. Utförandet av rörelserna ger en meditativ ro som tömmer sinnet på tankar och ger en större ro och balans.

 

Stockholm

 Tid och plats

Lördag  20/10 10.00-15.00
Söndag 21/10 11.00-16.00

Melodybox – Hägersten
Mejselvägen 33
(T-bana Telefonplan, Buss 141 hållplats Mejselvägen)

 Anmälan till info@taoist.se
samtidig inbetalning till plusgirokonto 938786-1
Uppge namn och ”weekend”

Pris: 1350 kr (reducerat pris: 950 kr som gäller arbetslösa, pensionärer och studerande)

Vår tai chi helgkurs består av en genomgång av de 108 rörelserna i tai chi setet. Efteråt kommer du att kunna utföra tai chi setet tillsammans med mer vana grupper. Priset inkluderar medlemskap i Taoistisk Tai Chi Förening i Sverige i 6 månader med obegränsad tillgång till alla klasser. Du kan därefter fritt välja om du vill fortsätta i en av våra nybörjarklasser eller om du vill gå vidare till fortsättningsnivå (vilket vi uppmanar till).

Kläderna bör vara bekväma och platta skor rekommenderas. Det kommer att finnas te och lättare tilltugg, men inga egentliga måltider.

Tai chi träningen är möjlig och givande nästan oavsett fysisk form. Som följd av den koncentrerade formen på denna kurs kan du förvänta dig 2 intensiva dagar.

Etnografiska_2014_mirror